Pepe: si a piccole dosi

Dona buonumore, aiuta a dimagrire e se applicato sulla cute combatte la cellulite: signore e signori, eccovi il pepe!

Pertanto, non dobbiamo avere paura di usarlo a tavola. Basta moderarne la quantità e consumarlo appena macinato, in modo che conservi gusto e proprietà.

Il pepe inoltre è utile per il nostro organismo perché ci consente di assorbire meglio gli altri cibi: veicola le vitamine ed i sali minerali e, grazie alla piperina, accelera il metabolismo e la termogenesi e pertanto induce dimagrimento.

Ma non solo: contrasta la ritenzione idrica, risulta un ottimo espettorante, abbatte lo stress e dona buonumore perché contribuisce al rilascio di endorfine.

E’ anche un eccellente disinfettante: non a caso lo usiamo nei salumi per evitare i parassiti.

Inoltre mischiato alle creme per la cellulite, migliora gli inestetismi della pelle e ne ravviva la lucentezza. Provoca solo un leggero rossore locale che indica che la circolazione sta migliorando e che pertanto i liquidi circolano meglio.

Ricordiamo che il pepe non va usato (per via orale) solo da chi soffre di gastrite, in generale di problemi di stomaco e di emorroidi.