Se vi accorgete (o sapete) di soffrire di pressione alta, fatevi visitare da un medico che vi prescriverà l’opportuna somministrazione farmacologica per abbassarla. Questo nel breve periodo: nel lungo, adottando una serie di accorgimenti diContinua…
Tag: salute
Bellezza e salute
Vedere cose belle fa bene alla salute. Ammirare maestosi scenari naturali, visitare un museo e godersi delle opere d’arte attiva benefici cambiamenti sia a livello psichico che fisico. Se infatti gustando il bello da unContinua…
Leggere? Fa bene alla salute
Leggere fa bene alla salute. Accresce la cultura e ci arricchisce come esseri umani, ma ci completa anche sotto molti altri punti di vista. Innanzitutto ci rende più empatici: leggendo le emozioni e le situazioni cheContinua…
Noi ed i nostri amici
L’uomo non è solo. Vive infatti in simbiosi mutualistica con batteri, virus, funghi, lieviti ed altri microrganismi che, in cambio del riparo che ricevono dal nostro corpo, concorrono a mantenerlo in salute. Si stima cheContinua…
L’aromaterapia
Dopo i Fiori di Bach, ecco l’aromaterapia: è una branca della medicina naturale e della fitoterapia che ricorre alle sostanze volatili ed odoranti delle piante, vale a dire ai cosiddetti oli essenziali. Tali oli, ottenutiContinua…
Dolcissimo miele
Data per assodata la bontà del miele, già usato nei tempi antichi per dolcificare i cibi e regalatoci dalla laboriosa opera delle api, ne conosci le proprietà utilissime per la salute? Se la risposta èContinua…
Il massaggio tuina
Il massaggio tuina si basa sulla Medicina Tradizionale Cinese ed intende la persona che viene trattata come un tutto olistico in cui si manifestano le sue energie fisica, psichica ed “interna”. Si parla di “energie”Continua…
La linea della salute
La salute non è quella condizione fissa in cui siamo sempre al top. Essa assomiglia più ad una linea immaginaria a cui, quando stiamo bene, siamo mediamente vicini. A volte siamo sulla linea, a volteContinua…