Gli esperti sono concordi: le donne in menopausa necessitano di boro. Trattasi di un minerale prezioso per l’organismo che aiuta a metabolizzare il calcio e migliora l’azione degli estrogeni assunti con l’alimentazione. Inoltre il boroContinua…
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Intestino in menopausa?
Ebbene sì, anche l’intestino va in menopausa. La riduzione di estrogeni cui la donna va incontro con la scomparsa del ciclo ha effetti anche sull’attività digestiva e sulle ghiandole a tal fine preposte. E’ unaContinua…
Sport e menopausa
Se siete già in menopausa o vi state avvicinando a questo periodo di importanti trasformazioni per il corpo femminile, non dimenticate di fare attività fisica. In generale è utile farla sempre, ma a maggior ragioneContinua…
Menopausa: uno status fisiologico
La menopausa è uno stato fisiologico che purtroppo in epoca moderna viene spesso vissuto con frustrazione e dolore, anche perché in effetti viene accompagnato da alcun cambiamenti di rilievo che hanno impatti sia sul corpoContinua…