Non sei più giovanissimo e vuoi mantenere il cervello fresco ed efficiente? Nessun problema: se impari una nuova lingua, sei a posto! In che senso? Nel senso che studiare una lingua straniera, a qualsiasi etàContinua…
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Poca memoria? Cammina nel bosco!
Se memoria ed attenzione vengono meno, non preoccupatevi. Il più delle volte si tratta di momenti passeggeri legati a stress ed accumulo di tensione. Per superarli non è una brutta idea quella di concedersi unaContinua…
Problemi di memoria? Fate sport!
Lo sport, se fatto con moderazione, fa bene. Fa bene in senso generale ed anche a chi studia tanto. Ce lo dicono i ricercatori dell’Università dell’Austria Settentrionale di Steyr, che hanno pubblicato una serie diContinua…
Noce e cervello
Ormai quasi in vista dell’autunno, ecco la noce: tipico prodotto dei climi temperati, vanta un bagaglio nutrizionale che definire eccezionale è forse riduttivo. Regina della cosiddetta frutta secca e già dedicata a Giove nell’antichità, laContinua…