La Mente nella tradizione del tai chi chuan cinese viene ad indicare due termini ambivalenti: da un lato essa esprime la mente in senso specifico (la Yi), dall’altro il Cuore (o Xin). In questa suaContinua…
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Shen, Jing e Chi
Lo Shen è la parte divina dell’uomo, spesso definito come lo spirito: quando agiamo in armonia con lui, siamo in armonia con noi stessi e con l’Universo. Lo Shen è la nostra parte vitale, laContinua…
Storia dello stile Yang del Tai chi chuan
Il Tai chi chuan si articola in vari stili: in Occidente uno dei più praticati è lo stile Yang, che ha come fondatore Yang Luchan, vissuto tra il 1799 ed il 1872. Nato nella provinciaContinua…
Tai chi: il respiro dell’albero
Il respiro dell’albero o della campana d’oro è uno degli esercizi più classici del tai chi chuan, ma anche dei chi kung ed in generale delle arti marziali. La posizione è quella eretta: la personaContinua…
19, 20 o 21 marzo…ecco la primavera!
E’ ufficialmente iniziata ieri la primavera, ovviamente nell’emisfero boreale…quello a nord, per intenderci. Già da qualche giorno, tuttavia, le temperature si sono addolcite, precedendo dunque di qualche tempo la data canonica… Quest’anno l’equinozio di primavera,Continua…
…il segreto dell’acciaio
Nel celebre film Conan il Barbaro, interpretato dall’allora pettoruto Arnold Schwarzenegger e diretto da John Milius con le trasognanti musiche di Basil Poledouris, il cattivo Thulsa Doom (col volto dell’impareggiabile James Earl Jones) rivela aContinua…
Di santi non ne vedo…
Dopo il covid, ecco la guerra in Ucraina…E si spera (non si spara) che resti solo là… Puntuale, arriva il tamtam della disinformazione. Di regime, non importa che sia “de noantri” o dell’allineatissimo e monoliticoContinua…
Quando il profondo emerge…
Spesso, nel linguaggio comune, si usa la frase “scendere in profondità” per sottolineare la necessità di raggiungere qualcosa che non alberga in superficie, ma che si annida nelle viscere del nostro essere. Quindi, come sub,Continua…
Occuparsi, ma non preoccuparsi
Occuparsi è giusto, preoccuparsi meno… Il problema è che spesso attribuiamo al termine “preoccuparsi” un significato per certi versi positivo: ci fa sentire sul pezzo, sempre occupati e capaci, anche agli occhi degli altri, diContinua…
Buon 25 dicembre…se il giorno è giusto…
Tanti auguri di Buon Natale! Una Festa che parla di luce, della luce del mondo. E che affonda le sue radici nei più antichi culti sull’invincibilità del Dio-Sole, sul suo Ritorno Perenne, sul bagliore eContinua…