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Categoria: Benessere naturale e cura della persona
Con benessere naturale e cura della persona intendiamo quella ampia e ricca branca del wellness che attiene al ristabilimento od al mantenimento di una condizione di equilibrio psico-fisica.
La salute è una continua oscillazione attorno ad una linea teorica di vitalità: quando le oscillazioni sono modeste, stiamo bene, quando le oscillazione sono ampie o si allontanano troppo dalla linea teorica, stiamo male o ci ammaliamo.
L’obiettivo della Naturopatia, della Medicina Cinese, dell’Ayurveda Indiana con i loro vari trattamenti tramandati dalla tradizione, è quello di mantenere l’equilibrio tra gli opposti mantenendo “modeste” le oscillazioni.
Sono quindi attività preventive che possono ristabilire l’antico equilibrio mente-corpo-spirito.
Elementi e tai chi chuan
Anche il tai chi chuan rientra nel gioco cosmico dei cinque elementi della Medicina antica, che definire solo cinese sarebbe riduttivo, visto che tante altre culture hanno sviluppato concetti analoghi legati all’alternanza e sovrapposizione delleContinua…
Covid: il costo psicologico
Il covid e le severe misure di contenimento adottate per evitarne la diffusione hanno avuto altissimi costi economici e lavorativi, ma anche la salute mentale delle persone (specie dei bambini) ne ha risentito. Il gridoContinua…
Dolore alla spalla?
Dolore alla spalla? Siete in buona compagnia. Sintomo diffusissimo, che varia dal semplice fastidio alla perdita di funzionalità dell’arto, riguarda sia movimenti singoli che l’intera mobilità del braccio. Può essere accusato ad una o ad entrambeContinua…
Coltiviamoci
Pandemia? Governi corrotti? Virologi star della Tv? Se vogliamo sfuggire al delirante siparietto che ormai da due anni ci intrattiene, proviamo a staccare la testa e a pensare a noi stessi. Non è questione diContinua…
Covid addio?
La variante Omicron, da tanti ritenuta con troppa sollecitudine un gravissimo pericolo, potrebbe in realtà segnare la fine della cosiddetta pandemia da coronavirus che in questo biennio ha tenuto il mondo col fiato sospeso. TaleContinua…
Riecco l’autunno!
E’ tornato l’autunno e con esso il tempo della quiescenza. Anche se di solito si considera il cambiamento estate-autunno meno pesante di quello inverno-primavera, l’ingresso nella stagione delle foglie morte e dei colori accesi meritaContinua…
Erbe e piante officinali estive
Si avvicina l’estate e pertanto eccoci a proporvi alcune erbe e piante terapeutiche che è opportuno raccogliere ed utilizzare proprio nei mesi caldi. In tal senso ricordiamo che è doveroso rispettare la pianta, da cuiContinua…
Carissima ortica
Se la tocchi punge ed urtica, ma se la assumi dopo opportuni trattamenti fa tanto bene. Stiamo parlando dell’ortica, pianta asiatica ed africana ormai diffusa in tutte le zone temperate del globo. Estratti delle foglie diContinua…
Fatti un regalo: donati te stesso
Stai attendo al tuo benessere, sia fisico che spirituale. Mangia bene. E quando dico mangia bene, dico mangia bene…che vuol dire cibi semplici e nelle giuste dosi, secondo il dispendio fisico delle tue giornate. RiposaContinua…