Dormire con il proprio cane di fianco aiuta a riposare meglio. Basta anche che sia nella stanza con noi, non necessariamente sul letto…

Lo dicono i ricercatori della Mayo Clinic di Rochester (Usa), che hanno pubblicato i loro studi sulla rivista Medical News Today.

Gli scienziati hanno analizzato la qualità del sonno di un nutrito gruppo di pazienti, invitandoli a far entrare il loro cane nella camera da letto prima di mettersi a nanna. Sia animali che padroni, che sono stati monitorati per sette notti, hanno indossato nel sonno un dispositivo per rilevare i movimenti. Un altro gruppo di pazienti, invece, è stato testato mentre dormiva senza avere il cane vicino.

Ebbene, i soggetti che al termine dell’esperimento si sentivano più riposati ed avevano avuto nottate meno tormentate erano proprio quelli che avevano dormito con fido.

Merito della sicurezza che il cane induce nell’uomo e del legame di empatia che si instaura tra i due.