Vi si arrossa spesso il naso? Nulla di grave. Al massimo vi potrebbe mettere solo un poco in imbarazzo. Questo inestetismo (che può peggiorare se soffrite di raffreddore e che si può anche mascherare conContinua…
Categoria: Benessere naturale e cura della persona
Con benessere naturale e cura della persona intendiamo quella ampia e ricca branca del wellness che attiene al ristabilimento od al mantenimento di una condizione di equilibrio psico-fisica.
La salute è una continua oscillazione attorno ad una linea teorica di vitalità: quando le oscillazioni sono modeste, stiamo bene, quando le oscillazione sono ampie o si allontanano troppo dalla linea teorica, stiamo male o ci ammaliamo.
L’obiettivo della Naturopatia, della Medicina Cinese, dell’Ayurveda Indiana con i loro vari trattamenti tramandati dalla tradizione, è quello di mantenere l’equilibrio tra gli opposti mantenendo “modeste” le oscillazioni.
Sono quindi attività preventive che possono ristabilire l’antico equilibrio mente-corpo-spirito.
Pressione alta: due dritte
Se vi accorgete (o sapete) di soffrire di pressione alta, fatevi visitare da un medico che vi prescriverà l’opportuna somministrazione farmacologica per abbassarla. Questo nel breve periodo: nel lungo, adottando una serie di accorgimenti diContinua…
Mangia meno, vivrai di più
Mangiare meno fa vivere più a lungo. Uno dei numerosi problemi dell’Occidente riguarda infatti l’abitudine diffusa di sublimare tante frustrazioni col cibo. Risultato: si mangia troppo e troppo di frequente, incrementando l’insorgere di svariate patologieContinua…
Il microbiota intestinale
Il microbiota intestinale è l’insieme dei microorganismi presenti nell’intestino tenute e nel crasso. Si tratta di batteri, funghi, protozoi, lieviti, virus ed anche organismi pluricellulari: in tutto sono un migliaio le specie presenti. A farlaContinua…
Geloni? No, grazie!
Eccoci a parlare di geloni, una delle più classiche lesioni da freddo che colpisce le mani: la disidratazione, l‘indebolimento del mantello lipidico della pelle e gli sbalzi termici inducono irritazioni, rossore violaceo a chiazze. MaContinua…
Dito a scatto: che fare
Soffrite di dito a scatto? Succede. Si tratta di una dolorosa infiammazione alle dita delle mani (o della mano) che può emergere o si può riacutizzare col freddo al pari di altri problemi di naturaContinua…
Oli utilizzati nel Massaggio Ayurvedico
Il Massaggio ayurvedico è una tecnica dell’Ayurveda: Ayur = vita Veda = scienza E’ la “scienza della vita” diffusa in India millenni fa e racchiude regole, abitudini e cure della persona da un punto diContinua…
Il Massaggio Ayurvedico
Il Massaggio ayurvedico nasce in India circa 3000 anni fa. E’ una tecnica della Medicina Ayurvedica il cui scopo principale è quello di ristabilire l’equilibrio dei tre Dosha (Vata, Pitta, Kapha) presenti in ogni individuo,Continua…
Il Dosha KAPHA nell’Ayurveda
Con il termine Dosha, l’Ayurveda indiana indica l’energia vitale che pervade il fisico di ogni individuo. L’equilibrio o lo squilibrio dei tre Dosha (Vata, Pitta, Kapha) determinano lo stato di benessere o malattia di unaContinua…
Il Dosha PITTA nell’Ayurveda
Con il termine Dosha, l’Ayurveda indiana indica l’energia vitale che pervade il fisico di ogni individuo. L’equilibrio o lo squilibrio dei tre Dosha (Vata, Pitta, Kapha) determinano lo stato di benessere o malattia di unaContinua…