E se il caffè aiutasse in chiave anticancro? A suggerire la curiosa possibilità è uno studio della Harvard Medical School di Boston (Stati Uniti), il cui contenuto ha anche trovato spazio sulla prestigiosa rivista diContinua…
Categoria: Benessere naturale e cura della persona
Con benessere naturale e cura della persona intendiamo quella ampia e ricca branca del wellness che attiene al ristabilimento od al mantenimento di una condizione di equilibrio psico-fisica.
La salute è una continua oscillazione attorno ad una linea teorica di vitalità: quando le oscillazioni sono modeste, stiamo bene, quando le oscillazione sono ampie o si allontanano troppo dalla linea teorica, stiamo male o ci ammaliamo.
L’obiettivo della Naturopatia, della Medicina Cinese, dell’Ayurveda Indiana con i loro vari trattamenti tramandati dalla tradizione, è quello di mantenere l’equilibrio tra gli opposti mantenendo “modeste” le oscillazioni.
Sono quindi attività preventive che possono ristabilire l’antico equilibrio mente-corpo-spirito.
Battere il tumore al seno…camminando
Che camminare faccia bene è cosa nota. Cuore, polmoni e gambe ne giovano. Ma recenti studi indicano anche la possibilità che questa salubre attività, antica quanto l’uomo, possa ridurre il rischio di sviluppare il tumoreContinua…
Singhiozzo stop
E’ un disturbo che crea disagio e che spesso può anche dare parecchio fastidio. Stiamo parlando del singhiozzo, che per fortuna suscita spesso ilarità ed in genere passa in pochi minuti. Si tratta di unaContinua…
Occhi in salute bevendo acqua
A meno che non ci siano di mezzo malattie, che determinerebbero la necessità di rivolgersi ad un medico, per mantenere in salute gli occhi basta…bere un bicchiere d’acqua! In soldoni, restare ben idratati è unoContinua…
Peperoni e vitamina C
Volete fare il pieno di vitamina C? Semplice, mangiate i peperoni! Questi doni dell’orto sono ricchissimi di sostanze antinvecchiamento e preservano il corpo dal tempo che passa. Inoltre sono pure adatti alle diete. Ne esistonoContinua…
Tè ed Alzheimer
Arriva dagli studiosi della National University di Singapore una nuova teoria inerente il consumo del tè. Pare infatti che bere almeno due tazze al giorno del biondo infuso dimezzi le probabilità di ammalarsi di Alzheimer,Continua…
Fegato in salute
Se vogliamo mantenere un fegato in buona salute, dobbiamo dargli una mano! Come? Non è poi così complicato. Questo organo addetto alla depurazione sta bene se facciamo movimento, se mangiamo pochi zuccheri, se nutriamo laContinua…
Bimbo sano se cresce col cane (o col gatto)
Volete un bimbo sano, forte e vispo? Fatelo crescere assieme ad un cane! Recenti studi condotti dagli esperti dell’Università dell’Alberta, in Canada, hanno appurato che i bimbi che crescono in famiglie che hanno un caneContinua…
Colesterolo alto? No, grazie!
Colesterolo alto? Abbassalo con tre noci al dì! Ma anche con legumi e cereali. Se un eccesso di grassi nel sangue aumenta i rischi di infarto ed in generale di problemi cardiovascolari, si può provareContinua…
Torcicollo e termoterapia
Se soffrite di torcicollo dovuto a colpi d’aria o raffreddamento, il calore fa per voi! Mettevi anche un bel foulard ed il gioco è fatto. In soldoni, quando i muscoli si contraggono in maniera eccessivaContinua…