Lo dicono anche gli scienziati del Belgio: se fai sport, resti giovane più a lungo. La notizia in sè non è nuova, ma certamente è nuovo l’approccio con cui si è giunti a confermare quellaContinua…
Tag: sport
Il calcio fa bene alla salute
Calciatori di tutto il mondo unitevi! Giocare a calcio non è solo divertente, fa anche bene alla salute. Ad ogni età. Lo sanno anche i cani (vedi foto). A confermacelo sono gli scienziati dell’Università diContinua…
Problemi di memoria? Fate sport!
Lo sport, se fatto con moderazione, fa bene. Fa bene in senso generale ed anche a chi studia tanto. Ce lo dicono i ricercatori dell’Università dell’Austria Settentrionale di Steyr, che hanno pubblicato una serie diContinua…
Sport e colon irritabile
Se soffrite di colon irritabile, non vi resta che fare sport. L’esercizio fisico infatti allevia i sintomi di questa problematica (le cui cause per certi versi sono ancora sconosciute), che determina dolore e gonfiore all’addome.Continua…
Sport e menopausa
Se siete già in menopausa o vi state avvicinando a questo periodo di importanti trasformazioni per il corpo femminile, non dimenticate di fare attività fisica. In generale è utile farla sempre, ma a maggior ragioneContinua…
Sport high-tech
Ormai lo sport è, anche e soprattutto, high-tech. Sono ormai pochi (e chi vi scrive è tra questi) quelli che ancora vanno a correre nel bosco senza orologi, cardio-frequenzimetri ed I-Pad. Sempre più persone cedonoContinua…
Alghe in cucina contro l’invecchiamento
Le alghe, oltre ad essere un ottimo alleato per la nostra bellezza (vedi articolo Fanghi di alga per cellulite e ritenzione), sono un potente antiossidante contro i radicali liberi, che sono una fra le principaliContinua…
L’uomo, un essere in movimento
L’uomo è un essere in movimento che per quanto si illuda di essere superiore agli animali propriamente detti, con essi ha tanto in comune. Quando ci relazioniamo con la nostra salute non possiamo prescindere dal senso biologicoContinua…