Vivere a lungo e mantenersi in salute mangiando? Certo. Basta mangiare poco (o meglio il giusto in base alle esigenze di ognuno), privilegiare le verdure, la frutta ed il pesce (due-tre volte a settimana), ridurreContinua…
Vivere a lungo e mantenersi in salute mangiando? Certo. Basta mangiare poco (o meglio il giusto in base alle esigenze di ognuno), privilegiare le verdure, la frutta ed il pesce (due-tre volte a settimana), ridurreContinua…