Se lavorate in ufficio e state molte ore seduti, alzatevi spesso. Fosse anche solo quando rispondete al telefono o se vi dovete relazionare coi colleghi, mettetevi (e restate) in piedi. Recenti studi hanno appurato cheContinua…
Se lavorate in ufficio e state molte ore seduti, alzatevi spesso. Fosse anche solo quando rispondete al telefono o se vi dovete relazionare coi colleghi, mettetevi (e restate) in piedi. Recenti studi hanno appurato cheContinua…