Macché carote, per vederci bene bisogna mangiare gli spinaci! Scherzi a parte, le carote fanno bene alla vista, ma anche la verdura di Braccio di Ferro non è da meno. Ricchi di vitamina E, gliContinua…
Tag: vitamina E
Giovani a lungo con le vitamine C ed E
Che la frutta e la verdura siano ricche di antiossidanti che possono rallentare i processi di decadimento cellulare, è cosa nota. Ma gli studi vanno avanti ed arrivano in questo settore sempre nuove conferme. OContinua…
Nocciole e cuore
Anche le nocciole, come buona parte della frutta secca, inducono tanti effetti benefici nel nostro organismo: sono i frutti del nocciolo, già coltivato dall’uomo nell’antichità. Le nocciole, come le mandorle, sono ricche sia di vitaminaContinua…