Sei stanco? Mangia del cioccolato. Ma che sia fondente, mi raccomando! Il gustoso alimento aiuta a lenire i sintomi della cosiddetta stanchezza cronica, un disturbo sempre più diffuso nel frenetico mondo occidentale e che induceContinua…
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Stanchezza cronica? Il malessere è sempre più diffuso. Stress, cattiva alimentazione, sonno scarso…Sono tante le cause che possono determinare questo affaticamento. Innanzitutto proviamo a riposare bene, magari con qualche tecnica di rilassamento o con unaContinua…