Soffrite di bruxismo, vale a dire l’involontaria tendenza a digrignare i denti? Riducete la vostra quota di stress. Che da recenti studi è stato individuato come la principale causa di questa fastidiosa problematica, che nelContinua…
Categoria: Benessere naturale e cura della persona
Con benessere naturale e cura della persona intendiamo quella ampia e ricca branca del wellness che attiene al ristabilimento od al mantenimento di una condizione di equilibrio psico-fisica.
La salute è una continua oscillazione attorno ad una linea teorica di vitalità: quando le oscillazioni sono modeste, stiamo bene, quando le oscillazione sono ampie o si allontanano troppo dalla linea teorica, stiamo male o ci ammaliamo.
L’obiettivo della Naturopatia, della Medicina Cinese, dell’Ayurveda Indiana con i loro vari trattamenti tramandati dalla tradizione, è quello di mantenere l’equilibrio tra gli opposti mantenendo “modeste” le oscillazioni.
Sono quindi attività preventive che possono ristabilire l’antico equilibrio mente-corpo-spirito.
Caldo record…due dritte
Tocca anche a noi di stammi-bene.info dare due dritte in merito a questo caldo africano che ormai da giorni serra l’Italia in una vera e propria morsa. Iniziamo col dire che sarebbe buona regola portareContinua…
Se fai sport resti giovane
Lo dicono anche gli scienziati del Belgio: se fai sport, resti giovane più a lungo. La notizia in sè non è nuova, ma certamente è nuovo l’approccio con cui si è giunti a confermare quellaContinua…
Se pedali dormi meglio
Fa bene al cuore, ai polmoni…ed anche al sonno. Ebbene sì, lo sport della bicicletta ci aiuta a cadere tra le braccia di Morfeo! Lo rivelano gli studi compiuti presso l’Università della Pennsylvania di Philadelphia,Continua…
Tuffo al cuore e biancospino
A volte il cuore pare quasi fermarsi. Basta un’emozione forte, un po’ di stress od un episodio spiacevole, che la tanto amata pompa pare perdere un battito. E’ il cosiddetto “tuffo al cuore“, un’alterazione nellaContinua…
Pelle sana
Se volete avere la pelle in salute, mangiate bene! Sapevate per esempio che fa molto bene la verdura cotta? In particolare sono adatti i broccoletti, ma anche la cicoria, la bieta e l’indivia. Sono deiContinua…
Sedano e cellulite
Signore e signorine, se volete ridurre la cellulite…mangiate il sedano! Per eliminare o prevenire i temuti cuscinetti di grasso che si manifestano nella loro classica forma antiestetica della “buccia d’arancia“, il sedano è un validissimoContinua…
Capelli idratati con la buccia della frutta
Chioma sana e lucente, cioè ben idratata? Se la volete, basta ricorrere ai cosiddetti rimedi della nonna, vale a dire quell’ampio bagaglio di conoscenze popolari apprese non con esami scientifici, ma con l’esperienza ed iContinua…
Batti i calcoli con…
Con questo articolo speriamo di strapparvi un sorriso. Detto che molte persone soffrono di calcoli renali e che devono bere tanto per stare bene ed evitare che si formino troppo spesso, arriva dagli Usa (precisamenteContinua…
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Avete bisogno di rilassarvi e di lasciare andare le tensioni della vita quotidiana? Concedetevi un massaggio! Amati molto dalle donne, nel tempo trovano sempre più aficionados anche tra i maschietti, che preferiscono le tecniche decontratturanti.Continua…