In periodi duri come questi, cerchiamo di non sovraccaricarci. Va bene il lavoro, vanno bene gli impegni, va bene informarsi, vanno bene gli allenamenti sportivi, ma senza eccedere. Già il periodo di per sé èContinua…
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Relax a pranzo, lavori meglio
Pranzi di corsa per tornare subito al lavoro? Pensi così di risultare più efficiente? Sbagliato. Recenti studi hanno dimostrato che chi si concede una pausa pranzo “lunga” e “rilassata”, quando poi torna in ufficio odContinua…
Curare i piedi
I piedi curati sono da sempre sinonimo di benessere e salute. Questo perché è risaputo che sulla pianta del piede esistono alcuni punti che corrispondono a tutto il nostro organismo. Da qui ne è nataContinua…