Un consumo regolare di yogurt aiuta a tenere sotto controllo i livelli di pressione arteriosa, evitando picchi in su o comunque un aumento della velocità generale di scorrimento del sangue in capillari, vene ed arterie.Continua…
Tag: ipertensione
Batti l’ipertensione con…
Pressione alta? Rivolgiti al medico ed individua la terapia che fa per te. Ma cerca anche tu di partecipare in prima persona alla cura e di aiutare il dottore. Come? Seguendo una alimentazione corretta eContinua…
Tanta verdura e poco sale e…
Tanta verdura e poco sale e…la pressione va giù! Dalla Johns Hopkins University di Baltimora, negli Usa, arriva la conferma che una dieta ricca di vegetali e povera di sodio abbassa i valori medi dellaContinua…
…ricordiamo: troppo sale fa male!
Che il sale faccia male, perlomeno se consumato in eccesso, non è una grande novità. Tuttavia, malgardo lo si sappia, siamo in molti (più o meno consciamente) ad abusarne. Perchè? Spesso perchè molti cibi sonoContinua…