Giocare a calcio migliora la vista! Salvo che vi arrivi una pallonata nell’occhio… Scherzi a parte, alla John Moores University di Liverpool (Gran Bretagna) è stato individuato un legame tra il popolare gioco ed unContinua…
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Il calcio fa bene alla salute
Calciatori di tutto il mondo unitevi! Giocare a calcio non è solo divertente, fa anche bene alla salute. Ad ogni età. Lo sanno anche i cani (vedi foto). A confermacelo sono gli scienziati dell’Università diContinua…
Mozzarella: il formaggio delle diete
E’ vero che non esistono formaggi magri, ma la mozzarella se consumata con moderazione è un ottimo alimento che possiamo tranquillamente introdurre nelle nostre diete. Tanto più che ha un potente effetto saziante e cheContinua…
Kung fu: il drago
Kung Fu: il drago, alter ego della tigre. Nel kung fu il drago rappresenta l’altra faccia della medaglia: se il felino esprime istinti animali e forza bruta, il drago veicola le energie psichiche ed intellettualiContinua…
Calcio e propriocezione
Calcio e propriocezione, un binomio poco noto, ma che in realtà può regalare ai giocatori tantissime soddisfazioni. Ricordiamo che gli esercizi propriocettivio possono essere effettuati a corpo libero o con l’aiuto di pedane od altro cheContinua…