Allenare le cosce e le gambe in generale è mediamente più faticoso che allenare altri gruppi muscolari. Tuttavia i vantaggi di crescita anabolica che si possono guadagnare da un buon utilizzo in palestra delle gambeContinua…
Allenare le cosce e le gambe in generale è mediamente più faticoso che allenare altri gruppi muscolari. Tuttavia i vantaggi di crescita anabolica che si possono guadagnare da un buon utilizzo in palestra delle gambeContinua…