Stanchi di portare gli occhiali o le lenti? Forse potete farne a meno col Metodo Bates. Inventato dal dottor William Horatio Bates nei primi decenni del ‘900, consta di una serie di ginnastiche per l’occhioContinua…
Categoria: Trattamenti e massaggi
La Riflessologia Plantare
La riflessologia plantare è una tecnica di massaggio o trattamento con stimolazione a carattere puntiforme che viene diretta alla pianta dei piedi, principalmente, ma anche alle mani del ricevente. Il terapista riflessologico utilizza le proprieContinua…
La Talassoterapia
Se vi capita di andare in vacanza al mare, concedetevi un po’ di talassoterapia. Che in pratica consiste nell’immergersi nell’acqua del mare e restarci per qualche minuto (circa 20). Questo per l’azione benefica della temperaturaContinua…
Camminare a piedi nudi: il barefooting o gimnopodismo
La pratica del camminare a piedi nudi, nota anche come gimnopodismo o barefooting, è un’attività salutare. Tutti, quando possibile, dovremmo sperimentarla. Per svariate ragioni. Innanzitutto il piede libero ha maggior possibilità di esprimere le sueContinua…
La Tecnica Craniosacrale
La Tecnica Craniosacrale è un insieme di manovre osteopatiche strutturate da William Garner Sutherland all’inizio del XX secolo e sviluppate negli anni ’70 da John Upledger. La Tecnica Craniosacrale si basa sul concetto della “respirazioneContinua…
Digito-pressione: lo Shiatsu
Lo Shiatsu (dal giapponese shi = dito e atsu = pressione) è una tecnica di riequilibrio energetico effettuata a mani nude da un operatore (torì) su di un ricevente (ukè). Arrivato in Giappone nel VI secolo d.C. con alcuniContinua…