L’atletica leggera è uno sport multidisciplinare che annovera tante specialità diverse: i suoi praticanti, pertanto, manifestano fisici tra di loro difformi.
Fanno parte dell’atletica le discipline di corsa, più o meno veloce, che possono essere praticate su vari terreni: dal tartan delle piste all’asfalto delle strade, agli sterrati di pianura o montani. Si corre su neve con le ciaspole, ma in questo caso non è del tutto corretto parlare di atletica.
L’atletica comprende anche discipline di lancio e salto, nonché le prove multiple e la marcia. Esistono sia manifestazioni al coperto (indoor) che all’aperto (outdoor).
Tra le prime discipline ad essere praticate a livello sportivo troviamo la corsa, specie quella veloce, seguita dai lanci. Ebbero già rilievo ai tempi della Grecia Classica nei primi Giochi Olimpici.
Discipline
Corsa di velocità: 100, 200 e 400 e stafette 4×100 e 4×400
Corsa di mezzofondo: 800, 1500, 3000
Corsa di mezzofondo prolungato: 5000 e 10000
Corsa ad ostacoli: 110 (100 le donne) e 400
Corsa con siepi: 3000
Corsa di fondo: mezzamaratona (21,097 km), maratona (42,195 km) ed ultramaratone.
Corsa in montagna: varie distanze
Corsa campestre o cross: varie distanze
Sky race: varie distanze
Trail: varie distanze
Marcia: da 3 a 50 km.
Lanci: peso, disco, giavellotto, martello, vortex.
Salti: asta, alto, lungo e triplo.
Multiple: decathlon ed eptathlon
