Per difendersi la mano nuda va bene, ma se si hanno strumenti da interporre tra sé e l’ipotetico avversario, tanto meglio. Soprattutto se questo è a sua volta armato, come spesso accade, con oggetto contundenteContinua…
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Autodifesa: il Krav Maga
Il Krav Maga è un sistema di combattimento mutuato dalle tecniche militari dell’esercito di Israele. Sviluppatosi nel secolo scorso per influsso del maestro Imi Lichtenfeld, può essere considerato una sintesi di svariati stili marziali orientaliContinua…