Ridere, come dicono all’Università del Maryland a College Park (Usa), abbassa la pressione sanguigna e regolarizza il battito cardiaco. E quindi ci fa vivere più a lungo e meglio. Lo studio americano è molto semplice:Continua…
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Cuore ed arterie sani se…
Cuore ed arterie sani se…ridi! Essere di buon umore aiuta il nostro sistema cardio-circolatorio, secondo quanto appurato da uno studio svolto presso l’Università di Loma Linda (Usa) e presentato al congresso dei biologi sperimentali diContinua…
Ridi che ti passa!
Ridere fa bene. Il riso è un l’alleato potente della nostra salute. Se ci divertiamo e ridiamo, abbiamo un rilascio di endorfine che fungono da “oppioidi endogeni”. Nel senso che l’endorfina ha un effetto calmante,Continua…
Ridi che ti passa…
Ridi che ti passa…il nervosismo! Uscire con amici divertenti, farsi quattro risate, vedere uno spettacolo od un film comico, sono un modo efficace per contrastare il nervosismo. E’ quanto hanno capito, sebbene la cosa diContinua…
Poca memoria? Ridi spesso!
Memoria e riso. Dall’Università di Loma Linda, negli Stati Uniti, arriva un importante conferma: ridere fa bene, anzi benissimo, alla salute. Non solo del corpo in generale, ma stavolta nello specifico del cervello. Lo studioContinua…
Un abbraccio al giorno fa bene
Un abbraccio nasconde in sé la magia dell’energia e della forza vitale alimentata dal contatto fisico. E’ ormai risaputo che esperienze piacevoli regalate dal contatto fisico hanno ripercussioni positive sul nostro organismo. Ma vediamo nelContinua…
Ridere fa bene
Non è una novità, ma è sempre bene ripeterlo: ridere fa bene. Un aforisma arabo dice, grosso modo: «Comunque vada, ridi dal mattino a sera». Lo sapevano già gli antichi dunque, ma lo confermano ancheContinua…