E’ vero che non esistono formaggi magri, ma la mozzarella se consumata con moderazione è un ottimo alimento che possiamo tranquillamente introdurre nelle nostre diete. Tanto più che ha un potente effetto saziante e cheContinua…
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Carne: si o no?
Estate, tempo di grigliate. Ma occhio alla carne. Come sempre, per quanto attiene alla salute, l’importante è non esagerare. Ovviamente esistono tantissimi tipi di carne, ma in questo articolo non vogliamo cadere nel particolarismo eContinua…