Respirare usando più il naso e meno la bocca aiuta a tenere brillante la memoria! La scoperta, sorprendente, arriva grazie ad uno studio del Karolinska Institutet di Stoccolma (Svezia), poi pubblicato sulla rivista di neurologiaContinua…
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Il ciclo del naso
Anche il naso ha il suo ritmo. O forse sarebbe meglio dire il suo ciclo. Si tratta di fasi di congestione e decongestione delle cavità nasali, del tutto fisiologiche e spesso impercettibili, dovute all’attivazione selettivaContinua…