Una mela al giorno abbassa i livelli di colesterolo e glicemia. Un recente studio pubblicato sulla rivista Food and Function, che ha coinvolto 228.000 persone, ha confermato che il consumo abituale di mele (ma ancheContinua…
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Mangia una mela prima di far la spesa…
Ebbene si: se mangi una mela prima di fare la spesa…dimagrisci! L’appagamento e la sazietà indotti dopo aver consumato il magico frutto aiutano il cervello, qualora dopo si vada al mercato o a fare laContinua…
Una mela al giorno…
Ebbene sì, il vecchio adagio non sbaglia: mangiare una mela al giorno fa davvero bene alla salute. L’equipe di scienziati dell’University of Western Australia di Crawley ha effettuato uno studio dedicato al meraviglioso frutto che,Continua…
Le benefiche proprietà della mela
Una mela al giorno leva il medico di torno? In un certo senso. Le mele che spesso ci capita di mangiare hanno tante benefiche proprietà che in effetti aiutano l’organismo a mantenersi in salute. QuestoContinua…