I frutti di bosco sono eccellenti per sostenere il cervello ed il sistema nervoso. Assieme a mele, arance, tè e vino rosso, sono ottimi alimenti (se consumati con una certa continuità) per prevenire il morboContinua…
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Magri coi frutti di bosco
Con l’estate ormai iniziata ed in vista della spiaggia e del mare, scatta la mania di mettersi in forma e di perdere peso. Forse è ormai tardi, ma noi vi vogliamo comunque proporre alcuni cibiContinua…
Vincere la spossatezza con le more
Proseguiamo con la nostra carrellata dei benefici frutti dell’estate: oggi tocca alle more. Insieme a mirtilli e lamponi sono i classici “doni” del bosco e maturano nel periodo propriamente estivo, tra luglio ed agosto. AncheContinua…
Benefico lampone
In estate è uno dei frutti più gettonati: stiamo parlando del benefico lampone. Classico frutto di bosco per eccellenza assieme al mirtillo ed alla mora, nasce da un arbusto, è coperto da una lieve peluria edContinua…