Allegria e felicità pare vadano di pari passo con un regolare consumo di verdura e di frutta. Lo dicono all’Università di Leeds, in Inghilterra: lo studio d’Oltre Manica, pubblicato sulla rivista Social Science & Medicine,Continua…
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Documentari naturalistici e felicità
Vuoi essere felice? Guarda in Tv un documentario sulla natura! Mentre ti godi lo spettacolo, ti rilassi e l’umore migliora. Ce lo dicono gli scienziati americani dell’Università della California di Berkeley, che hanno sottoposto oltreContinua…
La creatività rende felici?
Pare di sì: la creatività rende felici. O almeno aiuta ad esserlo. Dedicare un po’ del proprio tempo ad attività creative, appaganti e rilassanti aiuta il cervello a rimettersi in forma e ne attiva tanteContinua…