Il podismo è la prima attività motoria, assieme (dopo) la camminata tout court, che l’uomo ha praticato sin dall’albore dei tempi. Anche perché il fatto di muovere i piedi, più o meno velocemente, in realtà non rappresenta di perContinua…
Tag: corsa
Mantenersi in forma? Basta poco
Per mantenersi in forma basta poco. Se con forma intendiamo un buono stato di benessere psicofisico. Se invece parliamo della forma dell’atleta agonista, allora il discorso è diverso. Ma noi, in questo blog, preferiamo ragionare soprattuttoContinua…