Esistono vari esercizi per far circolare il Chi, soprattutto in modalità spiraliforme per mobilizzarlo lungo il corpo ed anche dall’interno all’esterno del corpo stesso. Uno dei più classici è quello di sollevare avanti le bracciaContinua…
Esistono vari esercizi per far circolare il Chi, soprattutto in modalità spiraliforme per mobilizzarlo lungo il corpo ed anche dall’interno all’esterno del corpo stesso. Uno dei più classici è quello di sollevare avanti le bracciaContinua…