I pomodori sono ricchi di licopene, i cavoli e gli spinaci di luteina, due sostanze che aiutano la pelle a difendersi dai raggi del sole. Pertanto consumarli regolarmente sostiene la nostra cute, sia che siContinua…
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Artrite e crucifere
Artrite e crucifere. Cavoli, broccoli, cavolfiori, verze: ecco dei veri e propri alleati contro uno dei mali più fastidiosi e diffusi nel mondo occidentale, l’artrite. Questi vegetali, appartenenti alla famiglia delle crucifere, sono ricchi diContinua…