Se balli, stai meglio! Ballare infatti stimola il cuore ed i polmoni, abbassa la pressione sanguigna e riduce i livelli di stress. Ma corregge anche le posture del corpo ed attiva la mente, giacché vieneContinua…
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I benefici della danza e la danzaterapia
Balla che ti passa. Storpiando il vecchio adagio Canta che ti passa, si ottiene grosso modo lo stesso risultato. La danza, di qualunque genere essa sia (a patto che non venga accompagnata da musica troppoContinua…