Frutto esotico dalla polpa sugosa e gustosa, l’avocado abbassa i livelli di colesterolo cattivo nel sangue. Tanto che parecchi medici consigliano di mangiarne anche uno al giorno! I medici in questione sono quelli della PennsylvaniaContinua…
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In forma con l’avocado
Se siete in sovrappeso, provate a mangiarvi mezzo avocado al giorno. Ne trarrete beneficio. E’ quanto emerso da uno studio effettuato dall’Università americana di Loma Linda che ha coinvolto un gruppo di persone obese diContinua…