Poca memoria? Ridi spesso!

Memoria e riso. Dall’Università di Loma Linda, negli Stati Uniti, arriva un importante conferma: ridere fa bene, anzi benissimo, alla salute.

Non solo del corpo in generale, ma stavolta nello specifico del cervello. Lo studio americano, pubblicato su varie riviste e presentato al convegno di San Diego intitolato Experimental Biology, si è sviluppato analizzando i comportamenti di due gruppi affini di ultracinquantenni.

Ad un gruppo è stato fatto vedere un filmato molto divertente; successivamente i soggetti sono poi stati sottoposti ad alcuni test per la memoria. Il secondo gruppo di persone ha invece fatto gli stessi test, ma senza vedere prima il filmato divertente.

Ebbene, i risultati migliori sono arrivati dal gruppo che aveva visto il filmato e che si era divertito. Quando si ride infatti nel sangue calano i livelli di cortisolo, l’ormone che nel corpo viene secreto per reagire agli stress e che ha un effetto negativo sulla memoria.

Pertanto, dopo aver riso, il cortisolo cala e si ricorda meglio. E si è anche un po’ meno stressati…