Cromoterapia: il colore verde ha un potere riequilibrante. Per noi essere umani immergerci nel verde equivale a ricaricare le batterie: animale sviluppatosi nei boschi, l’uomo associa al verde il senso di protezione che in natura offrono le fronde degli alberi o i cespugli.
In generale il verde ha un potere rilassante sul sistema corpo-psiche: è per questo che una bella passeggiata nel bosco ci rigenera. Ma è anche il colore della speranza, della fertilità e dell’abbondanza.
Il verde in cromoterapia seda l’ansia, abbassa la frequenza di chi è troppo di corsa e dona stabilità psichica.
Inoltre aiuta a risolvere infiammazioni articolari, problemi bronchiali, tosse ed insonnia.
Per beneficiarne basta, come detto, camminare tra le piante, indossare un abito verde, consumare cibi verdi dando attenzione a quanto mangiamo, ricorrere a pietre o vivere in ambienti che hanno qualche bel tocco di verde.
Tra i cibi di colore verde ricordiamo i broccoli, la lattuga, gli asparagi, gli spinaci, le zucchine, i carciofi, il basilico, il prezzemolo ed il kiwi. Solo per citarne alcuni…
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